RETREAT "I Week end alla Giusta Distanza"
Area tematica
Livello
In breve
"Che atteggiamento hai nella relazione?"
31 ottobre - 3 novembre
Monastero di Saludecio
RIMINI
Il tema di questo retreat d'autunno è dedicato a presentarti tre diversi Mindset, o atteggiamenti mentali della nostra personalità, che ognuno di noi utilizza inconsapevolmente, nelle relazioni sociali.
Ti guiderò a un nuovo livello di consapevolezza dei tuoi schemi comportamentali e ad avere un'idea più chiara della strada che conduce alla stima, alla cura e all'espressione del tuo valore più elevato e potente.
3 giorni insieme per respirare, sentire, lasciare andare e ridere.
3 giorni di libertà e pratica con strumenti di riequilibrio, creatività e rilassamento per individuare il tuo modo unico di connetterti con la tua straordinaria unicità.
Imparerai a:
- Attivare la tua migliore centratura, radicamento e calma interiore;
- Innalzare il tuo livello di coscienza, energia e creatività;
- Potenziare il tuo livello di energia, concentrazione e fiducia;
- Liberarti da autosabotaggi e blocchi applicate a temi fondamentali per la tua crescita personale e genitoriale (rapporti interpersonali, equilibrio dare/ricevere e confini)
Argomenti
Docenti
Descrizione
Date
- Arrivo giovedì 31 ottobre entro le 18.30;
- Partenza domenica 3 novembre ore 14.30;
Posti Disponibili
Ci sono 20 posti disponibili;
Costi
Il costo del Retreat inclusivo di: materiali, training, strumenti pratici, pasti, snack e pernottamento è di 365 euro (il viaggio è escluso).
Pernottamento in camera condivise.
Indirizzo
Tempo 3 ore circa.
Per qualsiasi chiarimento scrivete tramite whatsapp a
Valentina: 347 10 26 188
Eliana: 338 46 72 590
PROGRAMMA
Sebbene ci sia uno schema approssimativo, per la migliore esperienza, entra con una mente aperta e senza aspettative. Gli orari di inizio e fine elencati in questa sezione sono soggetti a modifiche.
Giovedì 31 Ottobre
Arrivo e sistemazione tra le 15:00 e le 16:00
17:30 - 19:00 Pratica e Grammatica del Respiro
19:30 - 20:30 Cena e Orientamento
21:00 - 22:00 Pratiche in Leggerezza
22:30 Buon Riposo
Venerdì 1 Novembre
7:00 - 8:30 Pratiche di Risveglio Energetico
8:30 - 9:30 Colazione
10:00 - 12:30 Pratiche di Coaching 1
13:00 - 14:00 Pranzo
14:30 - 16:30 Programma Libero
16:30 - 18:00 Punti di Equilibrio
18:15 - 19:30 Pratiche in leggerezza
19:30 Convivio di Preparazione Cena
20:30 Cena e Racconti
Sabato 2 Novembre
7:00 - 8:30 Pratiche di Risveglio Energetico
8:30 - 9:30 Colazione
10:00 - 12:30 Pratiche di Coaching
13:00 - 14:00 Pranzo
14:30 - 16:30 Programma Libero
16:30 - 18:00 Punti di Equilibrio
18:15-19:30 Pratiche in leggerezza
19:30 Convivio di Preparazione Cena
20:30 Cena e Racconti
Domenica 3 Novembre
7:00 - 8:30 Pratiche di Risveglio
8:30 - 9:30 Colazione
10:00 - 12:30 Pratiche di Coaching
13:00 - 14:00 Pranzo
14:30 - 16:30 Cerchio Evolutivo Conclusivo e Saluti
Consigliato Abbigliamento comodo, più un look che per te rappresenta lo stare in contatto con Te nella stagione autunnale. Tappetino Yoga, Mattoncino Yoga, Cintura Yoga (va bene anche quella dell'accappatoio), Plaid e Cuscino Yoga.
COSTI e MODALITA' DI ISCRIZIONE
La quota è: 365 euro.
La quota comprende:
- Sistemazione in camera doppia (supplemento singola 20 euro a notte).
- Pasti vegetariani (se hai intolleranze o necessità specifiche segnalacelo).
- Formazione, Coaching e Pratica Yoga.
La quota non comprende il viaggio.
I posti sono limitati.
PER ISCRIVERTI:
IL SALDO DI EURO 180 AVVERRA' IN LOCO
Per qualsiasi necessità o esigenza: scrivici e troveremo una soluzione.
Dove alloggeremo: VISITA IL SITO
Congregazione delle Sorelle dell’Immacolata
Via Pierino Albini, 15
47835 - Saludecio RN (Rimini)
Per qualsiasi chiarimento: genitoristraordinari@gmail.com
Valentina Spignoli
Mi chiamo Valentina Spignoli, sono una pedagogista, life coach, autrice e ricercatrice. Sono anche una mamma e tuttto ciò che insegno nel programma Genitori Straordinari® l'ho vissuto e lo vivo con successo nella mia genitorialità e nella relazione con le mie figlie meravigliose.
Il mio ambito di formazione e ricerca è nel campo delle scienze umane, in particolare della crescita personale, della comunicazione, del cambiamento, dell'apprendimento e dell'educazione.
Ho una laurea in pedagogia, una specializzazione in psicologia dell'apprendimento, una specializzazione in coaching umanistico, in public speaking, gestione dello stress e gestione della performance.
Negli ultimi 21 anni ho raccolto, studiato e sperimentato tantissimi strumenti e differenti approcci educativi e formativi lavorando con oltre 600 persone tra genitori, studenti, insegnanti e organizzazioni.
